Nếu bạn đang phân vân chưa biết mình nên chọn vợt cầu lông như thế nào cho phù hợp. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ bạn tất cả những gì […]

Dưới đây là những kiến thức về chấn thương khớp gối khi chơi cầu lông mà bạn cần phải biết. 1. Cấu trúc giải phẫu vùng khớp gối Sụn đệm có […]

Chấn thương khớp vai ở người chơi cầu lông tuy ít hơn những chấn thương khớp ở phần dưới cơ thể (khớp gối, khớp cổ chân) nhưng cũng không phải […]

Dù không có điều hoà nhiệt độ nhưng bạn hoàn toàn có thể sống sót qua những ngày nắng nóng bằng những cách đơn giản dưới đây. Nguồn: vietnamnet

Miền Bắc đang trong đợt nắng nóng đỉnh điểm, một số nơi nhiệt độ vượt ngưỡng 40 độ C, mặt đường như bị bốc hơi. Do đó, hãy làm theo […]

Chọn cước căng vợt cầu lông hay lưới cầu lông nghe có vẻ đơn giản nhưng khi đi sâu vào quá trình tìm hiểu và phân tích làm thế nào […]

Tìm kiếm những bài tập lưng xô hay những bài tập thể hình khác chính là điều được nhiều anh em đam mê thể hình quan tâm nhất. Để có […]

Lưu ý để phát triển hết sức mạnh của cách tập cơ tay sau cho nam này, với tên tiếng Việt là Đẩy Tạ Đòn Tay Hẹp, hãy nhớ luôn […]

AB Wheel là một bài tập bụng hiệu quả cho nam rất tốt. Nó không chỉ giúp cơ bụng của bạn khỏe hơn mà còn giúp các múi bụng to, […]

Dành cho Fan Cầu Lông, Các bạn vào theo dõi và học tập nhé 😀 Nguồn: Youtube

Cầm vợt đúng ngay từ đầu mới giúp bạn có thể thực hiện được mọi cú đánh. Thực tế cách cầm vợt của mỗi tay vợt ban đầu được định […]

      Đây là bước đầu tiên để bạn có thể luyện tập và chơi tennis cách cơ bản nhất. Tennis cũng giống như các môn thể thao khác, […]

 Quấn cán vợt đôi khi cũng là một “nghệ thuật” của tennis. Nhiều lúc người xem sẽ thấy một anh chàng đến giờ nghỉ giữa hai set, thậm chí giữa […]

Bạn muốn có những cú thuận tay xoáy ở tầm cao và những cú bung trái 1 tay đẳng cấp? Không có cú quả nào chỉ có ưu điểm mà […]

Hướng dẫn cơ bản cách cầm vợt cho mọi cú quả. 1. Kiểu cầm vợt Continental – Thế cầm vợt kiểu châu Âu – Cầm số 2 Tại sao lại […]

Trang Nguyên Sport là đơn vị cung cấp sản phẩm thể thao đa dạng với giá sỉ/lẻ ổn định về nguồn hàng và giá cả tại khu vực Hà Nội […]

Đá bóng, bơi lội, đạp xe hay chạy bộ là những môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu và trở nên dẻo dai, nhanh nhẹn hơn. […]

Khởi động không bóng cũng là cách giúp bạn có cảm giác tốt khi thi đấu. Khá nhiều tay vợt phong trào bỏ qua những bước khởi động trước trận […]

Thế chân khi thực hiện cú đánh cũng có thể là yếu tố quyết định.  Trong phần tiếp theo của loạt bài Học tennis qua tivi, chúng ta hãy cùng […]

Cú thuận tay là cú đánh được thực hiện nhiều nhất trong mỗi trận đấu.  Trong phần tiếp theo của loạt bài Học tennis qua tivi, HLV Trương Quang Vũ […]