Tại sao môn tennis tính điểm 15-30-40? Bạn có thể đã xem các trận đấu quần vợt khác nhau trên TV, nơi bạn sẽ nghe những BLV nói những cụm […]

Chơi bất kể một môn thể thao gì theo khả năng và sức khỏe của mình trong một thời gian bền bỉ thì đều mang lại những kết quả tốt […]

Hãy Tìm Hiểu Các Dòng Sản Phẩm Tennis Trước Khi Nhập Về Bán “Khóa học đan vợt – Căng vợt tennis” Khi bạn tham gia “Khóa học đan vợt – […]

Hiểu biết về cước Tennis Bài viết dài được sưu tầm và trình bày bởi phong cách riêng của tác giả, Trang Nguyên Sport xin sưu tầm và chia sẻ […]

Chiều cao và cân nặng chuẩn nhé. Các nàng check xem mình đã đủ chuẩn chưa ? Chiều cao cân nặng chuẩn của nữ là bao nhiêu? Có phải mỗi […]

?TẬP LUYỆN SỨC MẠNH LI TÂM ( ECCENTRIC ) ??‍♀️Tập luyện sức mạnh là khái niệm “ai cũng biết”, “nhiều người làm”. Nhưng 90% trong số đó chỉ tập luyện […]

Rất nhiều bạn nhắn tin thắc mắc về bài tập sức mạnh trạng thái Eccentric, đa số gồm những vấn đề như sau : Trong lúc tập tạ thì nhóm […]

Vai là khớp có ROM lớn nhất trong các khớp lớn trên cơ thể. Chính vì thế nó là khớp yếu nhất và thiếu vững chắc nhất, đặc biệt ở […]

Đây là hậu quả của việc tập luyện từ nhỏ và có thói quen đi giày chật. Thường thì Vận Động Viên, chân họ phát triển nhanh hơn người thường, […]

Dành 3 phút để cùng tìm hiểu cách chọn vợt cầu lông phù hợp với bạn. XEM NGAY! Vợt là thứ quan trọng nhất và luôn được bàn cãi tại […]

Chọn cước căng vợt cầu lông hay lưới cầu lông nghe có vẻ đơn giản nhưng khi đi sâu vào quá trình tìm hiểu và phân tích làm thế nào […]